月別アーカイブ: 2018年3月

なつかしい~夢中だった「タッチ」の絵です

選抜高校野球の最中ですが、

 

我々の年代はやっぱり、

 

あだち充先生の「タッチ」に魅了されましたね~。

 

また、実家にありました。

 

私が、中学3年生の夏休みの宿題に描いたものです。

 

 

なんでもいいのですが、魅了されて熱中すること、

 

好きになるというのは、十分な動機になります。

 

絵を描くことも、ボディメイクもたどれば同じですよね。

 

 

 

 ちなみに、この作品は評価が良くなかったんです。

 

それは、中学3年生のときに、

 

美術の先生が代わりまして、その先生が、

 

以前、私を高く評価してくれた先生とかなり仲が悪くて、

 

そのあおりを食らって、それ以降、

 

私の作品を全否定されました。

 

今でも、ハッキリと憶えていますが、

 

先生が代わってしまったな~と、思いながらの

 

最初の美術の時間のことです。

 

その先生が、わざわざ、近づいてきて、私に、

 

「今までのようには、いかないからな!」

 

冷たい言葉でした。

 

私は、キョトンとしました。

 

私には初対面の先生でも、その先生にとっては、

 

「坊主憎けりゃ、袈裟まで憎い」だったのです。

 

まさか、いくらなんでも、とその時は思いましたが、

 

その先生はしっかりと、私の評価を下げて1年過ごされました。

 

中学の通知簿

 

1年生一学期、二学期、三学期、すべて、5でした。

 

2年生も、すべて、5でした。

 

しかし、

 

3年生は、すべて、4でした。

 

先生同士の私情のしがらみに巻き込まれました。

 

そうしたことで、

 

高校進学の選択にこうした評価が、私の自信を喪失させ、

 

実際のところ、美術系の進学をあきらめました。

 

当時の純粋な少年には、この世の中に当たり前にある、

 

「しがらみ」が分かりませんでした。

 

指導する者がいかに、大事なのか、

 

偶然の出会い、大切ですね。

 

そこは、「運」なのでしょうね。

 

 

 

 

 

 

2018年兵庫県ベンチプレス選手権大会

お待たせしました。

 

初出場の大上さんと、

 

サポート役の堀さんが撮影した

 

大会の様子を載せますね。

 

 

掲示板がデジタルでカッコイイですね。

 

 

 

 

選手たちが華やかです。

 

将来有望な選手が、兵庫県に集結。

 

この若い選手は新人賞を取りました。

 

 

みんなやさしくて、力持ちです。

 

 

あらためて、堀さんと大上さん。

 

 

すばらし~い!

 

初出場で、優勝ですね。

 

さあ、

 

4月は堀さんが初出場の番ですね。

 

グンゼつかしんの仲間が活躍してくれて

 

本当にうれしいです。

 

 

 

 

 

 

お絵かきのお仕事です

店長のアイデアで、

 

真ん中にお客様が入って、

 

「はい、チーズ!」

 

のための絵を制作しました。

 

 

看板の文字も心機一転しました。

 

 

左右少し違う腕にしました。

 

実際、みんな左右違う場合が多いですよね。

 

例のように、

 

黒い黒板に、色がなかなか定着しなくて、

 

やっかいでした。

 

 間に入って、撮影してくれる人いるかな~

グンゼつかしんのパワーリフターにスイッチON!

デカイ!

 

空手家の大上さんが、

 

第19回兵庫県ベンチプレスチャンピオンに~!

 

次の大会を目指して発進します。(さらに上の大会へ)

 

 

そして、グンゼつかしんのもう一人のエース。

 

堀さんが4月の大会に向けて本格始動します。

 

ベンチプレス、スクワット、デッドリフトの三種、

 

パワーリフターの種目に挑戦します。

 

ただいま、ベンチプレスの姿勢を特訓中です。

 

 

私もお二人に負けないように、

 

いつものように筋肥大を目指します。

 

グンゼにてひさしぶりに、腕をしました。

 

実は、脚トレを先にして、なかなか上手くいかなくて、

 

つまりコントロールがあま~いのです。(トホホ)

 

仕事がお休みだったので、神経も休んでしまったのか、

 

脚のフラストレーションを腕にぶつけました。

 

 

 

 

 

 

第19回兵庫県ベンチプレス選手権大会リポートです。

3月18日(日)

 

明石のパワーラッシュアリーナで行われました。

 

我がグンゼスポーツつかしんのムードメーカー、

 

大上さんの初出場の記念すべき大会です。

 

カテゴリーは、

 

JPA公式ノーギア 105kg級にエントリーしました。

 

老舗のマッスルプロダクションに所属しています。

 

 

実は、大会に観にいけませんでしたので、

 

結果を言いますと、見事に優勝されました。

 

大上さんが撮影した写真をラインで送ってもらって、

 

また、次回に載せたいです。

 

堀さんが、応援に行かれて、

 

マッスルプロダクションの選手や大上さんを

 

サポートで大活躍だったようです。

 

 

自らも、ついに、4月に行われる、

 

パワーリフティング大会に初出場します。

 

やっと、選手としてデビューしてくれます。

 

何年も前から、私が進めていたのですが、

 

いつも、「僕なんて~」と謙遜ばかりでしたが、

 

これも、仲の良い、大上さんの影響でしょうね。

 

 

 

左端にも、しぶっている若者がいます。

 

 

サービスカットに、栄えまくる男!

 

横野くんです~!

 

背中を鍛えてらっしゃる。

 

 

おお~やっぱり、カッコイイですなあ~!

 

 

 

 

Japan Annual Conference 2018 IN YOKOHAMAに行ってきました

エニタイムフィットネスの日本での

 

2018年度カンファレンスが横浜で行われました。

 

スタッフとパーソナルトレーナーとして

 

参加させていただきました。

 

久しぶりの関東圏への旅です。

 

お出迎えはやっぱり、富士山です。

 

スゴイ、存在感~とんでもない山です。

 

外国人が見て感動するのは当たり前ですね。

 

日本人でも感動するもんね。

 

 

横浜って、初めてなんですけど、

 

地元が神戸なんで、ライバルって思ってましたけど、

 

こちらの規模の大きさが、半端じゃないですね。

 

さすが、神戸の二倍の人口の大都市ですね。

 

 

そして、会場は「大さん橋ホール」

 

お出迎えは日本が誇る豪華客船

 

「飛鳥Ⅱ」です。

 

 

板張りがひたすらに続きます。

えぐいホールです。

 

こんなの初めて見ました。

 

各種新しい器具が並んでます。

 

そして、イベントも盛りだくさんです。

これは、ローングエルゴ大会の様子です。

 

エニタイムの各店舗の精鋭たちが、エントリーします。

 

ちなみに、私は年寄りなので、辞退しました。

 

優勝した者の店舗にはこのマシンが贈呈されます。

 

ベンチプレスのアジア2位の実力者が、

 

ベンチプレスのセミナーをやってくれています。

 

彼の大会での記録は270kgということです。

 

凄すぎる~!

 

見本を見せてくれたり、

 

実施者のフォームを指導してくれたりしました。

 

ガールズ競輪の選手です。

 

ワットバイクの専属選手のようです。

 

 

エニタイムマンの中身は背の高い外国の女性でした。

 

 

懇親会は立食のパーティです。

 

有名なバンドのライブで盛り上がり、

 

交流の場となりました。

 

 

こんな、超大物とも交流しました。

 

エニタイムフィットネス創業者の

 

Chuck Runyon氏と仲良く

 

光栄な、ツーショットです。

 

 

そう、特別公演で有森祐子氏が、

 

「スペシャルオリンピックス日本」について語っておられました。

 

知的障害者のオリンピックのことなんですが、

 

有森さんは理事長なんです。

 

自身の生い立ちや、けっして、

 

素質に恵まれたわけではないという事実から、

 

スポーツをやれるというチャンスを貰えたことへの感謝。

 

あつい思いが、情熱が、我々の心に届きました。

 

この公演での内容は改めて報告させていただますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタッフ終わりに筋トレです。少しだけしぼれました。

バーン!

MAX30kgのダンベルチェストプレスです。

 

あと、腕もやりました。

 

スタンディングEZバーでMAX50kgです。

 

勢いつけすぎて、振り回しています。

 

40kgぐらいが私の最適かと思います。

 

 

 

 

 

 

お絵かきお仕事、なぜか好評です。

いつものように、

 

インスタ栄えする洗練された男女ではなく、

 

ありふれたどこにでもいそうな人ですが、

 

これが、好きというお客様がけっこういますね。

 

店長いわく、私に似ているそうです。

 

そういえば、そうかな?

 

ちなみに、制作時間は約2時間です。

 

 

 

 

 

 

 

時間が無いのでスクワットのみの短時間トレ

時間がない~!

 

電車がなくなる~。

 

しかたないから、せめてのスクワット。

 

2週間も脚のトレーニングができなかった。

 

だから、効果的にしないと意味がなくなる。

 

ワークアウト時間は30分でした。

ストレッチは10分です。

 

時間が無くても、出来るだけします。

 

 

 

 

 

 

= 指導可能メニュー =

 

・ダイエット(出張 通信)

 

・ボディメイク( 出張 通信 )

 

・ストレッチ(出張 通信)

 

・大会出場サポート(出張 通信)

 

・カウンセリング(無料)

 

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グンゼつかしんの仲間たち

最近、筋トレが出来なくて、

 

フラストレーションがたまっています。

 

グンゼで筋肉を育てている私としては、

 

ここで、全力、全開で、挑めるのですから、

 

大切は聖域と言えます。

 

時間があまり取れなくなってきていて、

 

筋トレの頻度があまりに減ってしまい、

 

先週は脚のトレーニングができませんでした。

 

今週はまあまあ出来そう~です。

 

 

大衆スポーツクラブであるグンゼつかしんの

 

筋トレ集団はかなりレベルが上がってきてます。

 

ゆくゆくはさまざまな大会に出場するであろう、

 

若者たちもいます。

 

 

デッドリフトで140kgを上げる彼も、

 

急成長の期待のホープです。

 

グンゼのスタッフにもフィジーク大会で、

 

活躍間違いなしのボディの若手がいます。

 

 

 

高橋さんが、その彼がやろうとしている140kgを

 

ちょっと借りて、アップに10発します。

 

 

 

そして、スミスマシンで、さらに追い込みます。

 

背中の上部の盛り上がりが、

 

スゴイのが分かりますね!

 

 

 

私は背中の広がりを中心に鍛えました。

 

ラットプルダウンのケーブルと、マシンです。

 

あと、ワンハンドダンベルローですね。

 

そして、胸の上部と、肩のプレス系ですね。

 

 

あと、この前手振れで、写りが悪かった横野くんの

 

インスタ栄えのカッコイイお顔がこちらです。

 

さすがのモデルさんですね。

 

 

 グンゼつかしんはどんどん、

 

本気の筋トレ仲間が増えています。

 

我々も若手の頃があったように、

 

若手にとって、とても大事な時期なのです。

 

グンゼつかしんの雰囲気が良いおかげで、

 

こうした、若手たちが伸びてくるのだと思います。

 

微力ではありますが、

 

私に出来ることなら、

 

力になりたいと思っております。