キックボクサー時代の貴重な一枚です。
ジムを応援してくれている人が試合直後に撮影してくれました。 日付が丁度20年前でしょ…
キックボクシング真門ジムOB集会
約２０年ぶりに合うジム仲間に感動しました。 私以外は今でもキックボクシングと何らかの形で付き合いが…
カエルの楽園の影響はいかに
衆議院選挙を終えて、 希望の党がとか、小池都知事がどうとか、立憲民主とか、 それぞれ…
ダイエットは運動と食事のコラボレーション
台風が日本列島を吹き荒れ、多大な被害を巻き起こす中、 衆議院選挙が終了しました。 私…
まだまだ仕上がってますよ。
天気が悪い日ばかりで嫌になりますね。 太陽が恋しい。 いきなりの寒さに身体が慣れてい…
脚トレ（スクワット）クライアントさんにしゃがみの基礎を伝授
脚にはやっぱりスクワットです。 どれほどに運動不足でも、自力で歩けるのなら、 自らの…
大阪梅田で開催された、守成クラブにてゲスト参加しました。
守成クラブとは中小企業によって構成する会員制で、 今回は７７社の取締役や代表によって行われました。…
漫画コラム（２）
たまたま、私が主人公みたいになってますが、 こだわってませんのであしからずです。 次…
ホームグランドのグンゼつかしんフリーウエイトエリア
ホームグランドにしていますグンゼつかしん店にての近況です。 他のお客さんが写らないようにこっそりと…
腕トレ後に見ると、強烈キックを受けた腫れあがった前腕に驚きの状態に～！
やせ我慢して受けていたけど、こんな状態になってます。 赤くなっているところが、少し盛…