キックボクシング専門パーソナルトレーニングジムＳＴＹＬＥ

 

代表の池本誠知さんです。

 

 

キック界のスーパースターにして、

 

現在は実業家であり、プロレスラーとしても活躍中。

 

 

キックボクシングを斬新なスタイルで、

 

パーソナルジムとして大阪に多数の店舗を展開しています。

 

 

キックボクシングをエクササイズとして、

 

ボディメイクやダイエットをお客様に提供することで、

 

確かな実績を残し、信頼を勝ち取り、

 

店舗はどんどん増えています。

 

 

また、キックボクシングというマイナー競技に

 

貴重な青春を燃やしてきた選手たちに雇用を作り、

 

優秀な人材をさらに、磨きをかけて、

 

キックボクシングのインストラクターとしての

 

プロフェショナルに育成されています。

 

そして、

 

悲願の「格闘スポーツ専門　ＳＴＹＬＥ高等学院」

 

設立に成功しました。

 

 

この学校は、学校にうまく馴染めなかった少年少女たちを

 

スポーツを通じて格闘を通じて、

 

身体だけでなく、学業も修めることが出来ます。

 

つまり、高等学校の卒業資格が取れるという、

 

画期的な学校なのです。

 

 

私も昔、キックボクシングをやっておりました。

 

まさか、こんな時代が来るとは夢にも思っておりません。

 

キックボクシングを社会貢献にまで、押し上げるなんて、

 

凄すぎるの一言です。

 

　この「ＳＴＹＬＥ高等学院」がもっと、

 

世間さまに知られることを祈るばかりです。

 

 

 

 

 

 

 

ベンチプレスの兵庫県大会に３月１７日に出場される

 

大上さんです。

 

105ｋｇ以下級にエントリーします。

 

私は応援にいけませんが、

 

皆さん行ける方は、観戦と応援の込みでいかがでしょう。

 

こういう大会は実際に目の前で見ると衝撃を受けます。

 

場所がまだ分からないので、

 

分かりましたら、報告しますね。

 

 

この日はお尻をシートにつけた姿勢で

 

175ｋｇに成功しました。

 

ものすごい怪力です。

 

また、このベンチシートは幅がかなり、狭くて、

 

やりにくいのにも関わらずのこの試技はスゴイ～！

 

 

笑顔が魅力のグンゼつかしんのムードメーカーです。

 

後ろにさりげなく、実力をつけてきている堀さんがいますね～。

 

　

ボディビル同好会の高橋さんの登場です。

 

 

ダブルバイセップスポーズで決まりました！

 

 

横野くんとも久しぶりの再会にてパシャ！

 

誰が見てもカッコイイ彼は３月２日にモデルのお仕事に

 

やっぱり、インスタ栄えしはる。

 

けど、またも、撮影に失敗しました。ぼやけている。

 

確認せな～あかん！

 

そのモデルのお仕事のために少し減量してるため、

 

よけいにカッコイイのでした。（また、ちゃんと載せます）

 

 

 

私は今日、脚のトレーニングでした。

 

脚の日は、トレ後必ずストレッチします。

 

 

鏡越しはピントが合いにくいみたいですね～。

 

ひさしぶりに、楽しく過ごせた気がします。

 

仲間に合うと元気が出ますね。

 

 

 

 

 

 

月に一回程度に尼崎ベイコムへトレーニングします。

 

尼崎同好会の選手として、選手登録や出場の手続きで、

 

顔を出さなくてはいけないのです。

 

本日は、グンゼつかしんがお休みなので、

 

手続きと両方の理由できました。

 

 

とても、大きな体育館で、

 

地上部分と、地下施設に分かれています。

 

地下の部分に筋トレ施設がありまして、

 

とてつもなく、本格的にできます。

 

ここの特色として、さまざまな方たちがいて、

 

尼崎市民の運動へのなじみが深いことを物語るように、

 

ボディビルダーやウエイトリフターやボディメイクに

 

情熱をそそぐものたちが真剣に取り組んでいたり、

 

一般の健康のために通う人や学生の部活の延長だったり、

 

多くの市民が活用されています。

 

ジム内の施設は撮影禁止のためにここに載せることが、

 

できませんが、かなり広いです。

 

 

ここで、オフの太った身体をお見せします。

 

現在、軽い減量中ですが、

 

 

お腹もこんな感じ～

 

 

脚は薄っすらとカットありますかね～

 

 

今日は背中のトレーニングがメインでした。

 

このジムにはグンゼつかしんにない器具がたくさんあります。

 

その器具を使うことで新鮮な刺激が得られます。

 

 

 

そういえば、久しぶりに百々さんに遭遇しました。

 

かなり、バルクアップされていましたね。

 

何キロか体重を聞けばよかったですね。

 

 

それから、もし、このブログを見て、

 

今年、ボディビルやフィジークの大会に出場したい方は

 

このジムに尼崎同好会の登録選手の申し込み用紙が

 

ありますから、まずは、登録してみて、今年の

 

「大会参加」を前提に日頃のトレーニングの

 

モチベーションを向上させるのもいいと思いますよ。

 

もし、それで、身体に納得いかないときは、

 

そこで、出場しなくてもいいわけですから、

 

躊躇されている方は必ずいるはずなので、

 

ちょっと、勇気を出して、チャレンジしてみてほしいです。

 

（３月４日が申し込みの締め切りです。）

 

＃新規登録は6000円、継続は4000円です。

 

「個人登録よりは、めちゃくちゃ安いですよ～！」

 

 

 

 

この時より、4ｋｇ増えてしまいました。

 

太った身体は栄えないのですが、その内のせます。

 

というか、少しダイエットします。

 

筋肉も思うように発達できてないのに、

 

ダイエットしなければなりません。

 

しかし、ほんの少しだけします。

 

筋肉の発達を妨げないようにダイエットです。

 

そんなことできるのかって、だから、

 

試しているんです。

 

 

 

なぜか、白っぽくなってますが、カラーなのです。

 

黒板まで白くなってますね。

 

なんでこんなになるのか、わかりませんが、

 

たぶん、外の光が差し込んでいて

 

カメラが調節したんでしょうね。

 

 

私も一緒に写ります。

 

あるスタイル抜群のお客様に協力していただいて、

 

ポーズしていただきました。

 

ちなみに顔はまったく違います。

 

 

 

 

ホームグランドのグンゼつかしんにて、

 

脚のトレーニングです。

 

スクワットのフォームチェックで、

 

重さを追求しないという選択をしました。

 

ＭＡＸ140ｋｇですね。

 

 

フォームが悪いと頑張っても意味がないので、

 

（ウオームアップセットは省略）

 

１セット目が４回。

 

２セット目が7回。

 

３セット目が９回でした。

 

セットごとに上手くなってますが、

 

初めから上手い方が良いに決まってますので、

 

失敗と言えます。（ガックリポン！）

 

 

続いて、スミスマシンにて、

 

 

ＭＡＸは70ｋｇです。

 

このあと、カーフレイズをやり、

 

ストレッチで腰の改善と、全体の回復をうながします。

 

ストレッチはメンテナンス的にとても大事です。

 

特に、脚トレ後はしっかりやるのが良いと思います。

 

 

 

 

 

 

実家で発見！

 

たぶん中学２年生の頃に自主的に描いた

 

「うる星やつら」のラムちゃんです。

 

 

変なシミがついていて最悪です。

 

このラムちゃんは分かる人には分かる。

 

初期のころのラムちゃんです。

 

高橋留美子先生はどんどんキャラクターを変えていくので、

 

ファンもどの時期が好きか嫌いかが別れますね。

 

この頃の私は頭の中が半分オタクで、

 

２次元のキャラクターが本当に好きでしたね。

 

その代表がラムちゃんでした。

 

アニメとか漫画の女の子を好きになっては

 

いけない時代でしたので、頭の中で恋してましたね。

 

でも、その感覚は今はまったく無くなってしまいました。

 

若いころしか、経験できないことらしいですね。

 

つまり、すごい感受性が豊かで、想像力があったんでしょう。

 

想像力は力そのものなので、

 

私の脳が衰えたという証しなのでしょうね。