月別アーカイブ: 2017年12月

BABYMETALグッズ

2017の紅白出場も予定通りなし。

 

それどころか、今年のテレビの露出が少なすぎる。

 

唯一出ていた「Mステ」も出ない。

 

いったい、アミューズはなにを考えいるのでしょうか、

 

このまま、BABYMETALの賞味期限切れを

 

我々は見ることになってしまうのだろうか、

 

ライブをやっていれば良い。儲ければ良い。

 

もしかして、そんな戦略なのかもしれない。

 

バラエティ番組に出なくてもいいから、

 

なにかしらあるはずで、ホンマ納得できない。

 

 

イイおっさんがこんなに応援してるのに、

 

おお~なげかわしい~!

働いているジムで胸と腕のトレーニング

 最近、筋トレの時間が確保できなくて、

 

流儀に反するのですが、スタッフとして、

 

働いているジムで筋トレさせていただきました。

 

土曜日で、しかも20時過ぎだったことでガラガラでした。

 

1時間半ほどでしたが、久しぶりにやれた気がします。

 

 

最近、胸トレはフラットベンチからインクラインベンチで、

 

ダンベルでチェストプレスとフライで行います。

 

重量は30kgまで使いました。

 

フライはラストは8kgのダンベルで効かせます。

 

 

分かりにくいですが、胸がパンプしています。

 

 

続いて、腕ですが、定番のプリチャーカールです。

 

普段グンゼスポーツクラブに通っていますが、

 

残念ながらこれがありませんので、喜ばしいです。

 

 

二頭筋が張ったところで、すぐに三頭筋を攻めます。

 

 

フレンチプレスをフラットベンチとインクラインベンチ

 

両方で使いこなします。

 

 

仕上げに、ケーブルで三頭の効きにくいところを

 

攻めます。(リバースグリップ)

 

 

私の三頭は左右の形が違うんですね。

 

かなり、切れがないですね。(脂肪が付いちゃってます)

 

 

一応、こんな感じで終了です。

 

 

大会リポート 料金システム
ダイエットの指導 ボディメイク
出張パーソナル 出張 セミナー
漫画の部屋 アートの部屋
BABYMETALの部屋 関西 のとらさん

 

= 指導可能メニュー =

 

・ダイエット(出張 通信)

 

・ボディメイク( 出張 通信 )

 

・ストレッチ(出張 通信)

 

・大会出場サポート(出張 通信)

 

・カウンセリング(無料)

 

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尼崎ボディビル同好会2017忘年会

 およそ10年ぶりに行われた忘年会です。

 

思い起こせば、私が同好会に入会してから、

 

8年連続で関わらせていただいた。

 

その間になぜか、一回も忘年会がなかった。

 

それまではあったらしいのだが、丁度に、

 

無くなってしまった矢先の私の入会だったようです。

 

毎年、他の登録ジムの選手たちの忘年会を見ていました。

 

今年、ついに、行われた忘年会に感慨深いです。

 

 

同好会代表の北村さんと里さんの談義に花が咲きます。

 

 

 里さん(左)の昔話はチャレンジの連続の歴史で、

 

スリル満点のドキュメンタリーでした。

 

 

 下川さん(右)は尼崎同好会の世話人で、

 

尼崎体育館のジムに通い筋トレに励む若者の

 

大会への参加を呼びかけてくれています。

 

 実は2018尼崎大会は計画(未定)として、

 

来年フィジーク部門の開催も視野にいれています。

 

これは、出場者がいるかどうかにかかっています。

 

我こそは尼崎のタイトルを狙うという挑戦者を

 

募集していますので、腕試しにいかがでしょう。

 

 

同好会の会長、森山さん。(後期高齢者)

 

筋トレのこと、減量について、研究は今も現役です。

 

来年は大会への出場を明言されています。

 

 

60代で切れた、二頭筋を見せてくれました。

 

 

写真では分かりにくいですが、へこんでます。

 

腕を上げるだけで痛みがひどいらしいですが、

 

それでも、ボディビルは楽しいと語られます。

 

 

怪物の酒井さんです。

 

450kgのシュラッグをされるバケモノです。

 

身体のあちこちで筋断裂をおこしながらも、

 

必ず、復活して、さらに記録をのばしています。

 

ジムでは見慣れた光景ですが、普通は有り得ない

 

景色ですので、皆さん見て確かめてくださいね。

 

 

みなさんご存知の方もおられると思いますが、

 

 2018年度は兵庫県連盟は

 

フィジーク大会(7月22日)を開催します。

 

兵庫県の県民のボディメイクへの関心が高まる。

 

各登録ジムや同好会は勢いを新たに、

 

この県民の思いの受け皿にならなくてはならない。

 

そこで、地域未着の形で成り立つそれぞれのジムがある。

 

  ~加盟クラブ・同好会一覧~

 

ウエルネス ユウ(西宮)

 

アメリカンヘルスクラブ(姫路)

 

MAX GYM(加古川)

 

パワーハウス赤穂(赤穂)

 

トレーニングジムBIGBACK(豊岡)

 

尼崎ボディビル同好会(尼崎)

 

川崎重工業(株)神戸工場ボディビル部(神戸)

 

チーム鉄腕ボディビル同好会(三木)

 

 

 このように広い兵庫県のいたるところにあるんです。

 

みなさんも、近くにありませんか、

 

私も伊丹に住んでいますから、近いので、

 

尼崎同好会に入会したのです。

 

そして、こうして、仲良くまた、ライバルとして、

 

大会の挑戦者になります。

 

 みなさん!せっかく、鍛えぬいたボディを

 

評価されるべくされてみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

お世話になっている整体師のお仕事の忘年会です。

 

超~ひさしぶりの牛肉の食べ放題です。

 

しかも、国産限定です。

 

よだれが止まりませんな~!

 

 

3テーブルに分かれて、食いまくる。飲みまくる。

 

 

凄腕の先生達です。

 

 

なぜか、私の姿があります。

 

 

けっこう仲が良いんですねこれが~!

 

ですが、私の関係者をなるべく呼ばないで、

 

とのことですので、場所は言えないんですね。

 

その内に言える日が来ると思います。たぶん。

 

ジムスタッフとしてのお仕事です。クリスマスシーズン向けに描きました。

お久しぶりに~更新です。

 

私も、いろいろと新しいことをして忙しい日々です。

 

でも、誰もがあわただしい師走ですよね。

 

勤めているジムスタッフでのボードのお絵かきです。

 

何回も描いているんですが、

 

載せるのは初めてですね。

 

 

大きなボードなので、二人の美女は等身大です。

 

クリスマスが過ぎたら全部消えます。

 

(時間かかったのに)悲しい~!