尼崎ベイコム体育館にて筋トレ

月に一回程度に尼崎ベイコムへトレーニングします。

 

尼崎同好会の選手として、選手登録や出場の手続きで、

 

顔を出さなくてはいけないのです。

 

本日は、グンゼつかしんがお休みなので、

 

手続きと両方の理由できました。

 

 

とても、大きな体育館で、

 

地上部分と、地下施設に分かれています。

 

地下の部分に筋トレ施設がありまして、

 

とてつもなく、本格的にできます。

 

ここの特色として、さまざまな方たちがいて、

 

尼崎市民の運動へのなじみが深いことを物語るように、

 

ボディビルダーやウエイトリフターやボディメイクに

 

情熱をそそぐものたちが真剣に取り組んでいたり、

 

一般の健康のために通う人や学生の部活の延長だったり、

 

多くの市民が活用されています。

 

ジム内の施設は撮影禁止のためにここに載せることが、

 

できませんが、かなり広いです。

 

 

ここで、オフの太った身体をお見せします。

 

現在、軽い減量中ですが、

 

 

お腹もこんな感じ～

 

 

脚は薄っすらとカットありますかね～

 

 

今日は背中のトレーニングがメインでした。

 

このジムにはグンゼつかしんにない器具がたくさんあります。

 

その器具を使うことで新鮮な刺激が得られます。

 

 

 

そういえば、久しぶりに百々さんに遭遇しました。

 

かなり、バルクアップされていましたね。

 

何キロか体重を聞けばよかったですね。

 

 

それから、もし、このブログを見て、

 

今年、ボディビルやフィジークの大会に出場したい方は

 

このジムに尼崎同好会の登録選手の申し込み用紙が

 

ありますから、まずは、登録してみて、今年の

 

「大会参加」を前提に日頃のトレーニングの

 

モチベーションを向上させるのもいいと思いますよ。

 

もし、それで、身体に納得いかないときは、

 

そこで、出場しなくてもいいわけですから、

 

躊躇されている方は必ずいるはずなので、

 

ちょっと、勇気を出して、チャレンジしてみてほしいです。

 

（３月４日が申し込みの締め切りです。）

 

＃新規登録は6000円、継続は4000円です。

 

「個人登録よりは、めちゃくちゃ安いですよ～！」