グンゼつかしんにて脚トレです。

使用重量は20ｋｇ～160ｋｇでした。

 

160ｋｇは１セットで３回です。

 

このあとドロップセットで落していき、

 

回数が出来るようにします。

 

鼻が少し詰まっているようで、息が苦しくて、

 

ハアハアと絶え間なくもがいていました。

 

いつもは120～140ｋｇくらいがせいぜいですが、

 

回数が出来ない重さでたまにやらないと伸びないので、

 

無理しました。

 

　　（ベンチプレス選手の大上さんが補助してます）

 

 

と、そこへグンゼの成長株の堀さんが

 

スクワットＭＡＸ170ｋｇ挑戦します。すごいなぁ～。

 

少し浅かったが成功。しかし、本人は納得してません。

 

さすが、妥協を許さない。自分に厳しい。

 

しかし、私は見た。

 

この前の１６５ｋｇはきっちりしゃがんでました。

 

 

 

大上さんがベルトを購入しました。

 

タイタンという会社の製品です。

 

 

手振れが、すいません。（ペコリ）

 

このベルト優れもので、お腹に巻いて、

 

きつく閉めるのをワンタッチで行えます。

 

また、ベンチプレスの大会で公式採用されているものです。

 

堀さんも同じものを持っていまして、

 

私も試しに装着させていただきました。

 

 

とても、イイ感じで気に入りました。

 

フィット感も良くて、痛みがなく、

 

付けているのを忘れてそのまま

 

持って帰りそうになりました。（ほしい～）