バーン！
ＭＡＸ30ｋｇのダンベルチェストプレスです。
あと、腕もやりました。
スタンディングＥＺバーでＭＡＸ50ｋｇです。
勢いつけすぎて、振り回しています。
40ｋｇぐらいが私の最適かと思います。
| = 指導可能メニュー = | |||||
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| お問 合わせ ご質問及びご相談はこちらへ 些細なことでも構いませんので お気軽にご相談してください。 |
バーン！
ＭＡＸ30ｋｇのダンベルチェストプレスです。
あと、腕もやりました。
スタンディングＥＺバーでＭＡＸ50ｋｇです。
勢いつけすぎて、振り回しています。
40ｋｇぐらいが私の最適かと思います。
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